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Este guia casa pronta reúne dez cuidados simples para quando faltar luz ou água em casa. Em cada cuidado, há tempo estimado, passo a passo e uma dica. Além disso, o material vem em PDF, sem cadastro, e ainda traz um quiz de dez perguntas para revisar o que você leu.
Material informativo independente. Não substitui orientação de profissionais de saúde nem das autoridades. Em caso de emergência, ligue para o telefone oficial do seu país e siga a Defesa Civil e as autoridades locais.
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Baixe o guia casa pronta em PDF
O PDF é o primeiro guia da série Casa Pronta. Por isso, ele foca só nos primeiros dias sem luz ou sem água.
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Em cada página, você encontra um cuidado, o tempo estimado e um passo a passo curto. Assim, dá para resolver um item por dia, sem pressa.
Além disso, o arquivo abre no celular ou no computador e pode ficar salvo para consultar sem internet.
- ✔ Sem cadastro, e-mail ou WhatsApp
- ✔ Direto do pouplix.com (HTTPS)
- ✔ Abre no celular ou no computador
Logo abaixo, você confere um resumo do guia antes de baixar.
Pontos-chave
- Um cuidado por vez: cada página do PDF cabe em poucos minutos.
- Geladeira fechada: o frio dura cerca de 4 horas com a porta fechada.
- Água: a referência geral é cerca de 4 L por pessoa por dia.
- Fogo fica fora: gerador, fogareiro e churrasqueira só ao ar livre.
A seguir, veja cada cuidado em detalhe, na mesma ordem do PDF.
Guia casa pronta: os 10 cuidados, um por um
1. Geladeira e freezer sem luz
Com a porta fechada, a geladeira mantém o frio por cerca de 4 horas; um freezer cheio, por cerca de 48 horas, e um pela metade, por cerca de 24 horas. Cada abertura da porta encurta esse tempo. Em primeiro lugar, mantenha as portas da geladeira e do freezer fechadas enquanto a luz estiver fora. Em seguida, se a falta de luz demorar, passe os alimentos para uma caixa térmica com gelo ou gelo reutilizável, se houver. Além disso, quando a energia voltar, descarte o que tiver aparência, cheiro ou textura estranha. Por fim, se algum remédio precisa de geladeira, leia o rótulo e converse com o médico ou o farmacêutico.
Dica: Na dúvida sobre um alimento, o mais seguro é descartar. Tempo estimado: 5 minutos.
Fonte: orientações gerais de defesa civil.
2. Luz segura, sem vela
Dentro de casa, a lanterna é mais segura que a vela, porque reduz o risco de incêndio. Em primeiro lugar, separe uma lanterna para cada pessoa da casa. Em seguida, guarde pilhas extras junto das lanternas. Por fim, deixe tudo num lugar fácil de achar, sempre o mesmo, para ninguém procurar no escuro.
Dica: Combine com todos da casa onde ficam as lanternas. Tempo estimado: 10 minutos.
Fonte: orientações gerais de defesa civil.
3. Celular e carregador portátil
O celular costuma ser o jeito mais rápido de ver notícias e avisar que está tudo bem; por isso, ele precisa de carga quando a luz falta. Em primeiro lugar, guarde um carregador portátil carregado junto com o kit. Em seguida, deixe um carregador e um cabo extras no mesmo lugar. Por fim, confira se o telefone fixo da casa funciona sem energia.
Dica: Coloque no calendário um lembrete fixo para recarregar o carregador portátil. Tempo estimado: 5 minutos.
Fonte: orientações gerais de defesa civil.
4. Rádio e contatos
Um rádio a pilha ou a manivela continua funcionando quando a internet e a rede do celular falham, e pode trazer avisos locais. Em primeiro lugar, tenha um rádio a pilha ou a manivela, com pilhas extras. Em seguida, anote os telefones importantes numa folha de papel e guarde junto com os documentos. Além disso, inclua um apito no kit para chamar atenção, se for preciso. Por fim, anote os números de emergência (estão na última página do PDF) e os telefones da distribuidora de energia e da companhia de água.
Dica: O telefone da distribuidora de energia e o da companhia de água vêm na sua conta: anote os dois agora. Tempo estimado: 10 minutos.
Fonte: orientações gerais de defesa civil.
5. Calor dentro de casa
Sem ventilador nem ar-condicionado, a casa pode esquentar muito. Alguns hábitos simples ajudam. Em primeiro lugar, beba bastante líquido, use roupa leve e folgada e tome banhos frios ou mornos. Em seguida, se estiver quente dentro de casa, passe um tempo num lugar fresco, como uma biblioteca ou um shopping. Além disso, ventilador sozinho não baixa a temperatura do corpo. Por fim, veja como estão os familiares, os idosos e os vizinhos. Nunca deixe uma pessoa ou um animal dentro de carro fechado.
Dica: Separe agora roupa leve e uma garrafa de água para cada pessoa, para não precisar procurar depois. Tempo estimado: 15 minutos.
Fonte: orientações gerais de defesa civil.
6. Monóxido de carbono: o que queima fica fora
Geradores, fogareiros de camping e churrasqueiras a carvão soltam monóxido de carbono, um gás sem cheiro e sem cor. Em primeiro lugar, use gerador só ao ar livre, a mais de 6 m de janelas, portas e aberturas de ventilação. Em seguida, nunca queime carvão dentro de casa, nunca use fogareiro de camping em ambiente fechado e nunca ligue gerador na garagem, mesmo com a porta aberta. Além disso, não use o forno a gás para aquecer a casa. Por fim, instale um alarme de monóxido de carbono a pilha (ou com pilha de reserva) perto de cada lugar onde se dorme.
Dica: Confira as pilhas do alarme duas vezes por ano, sempre nas mesmas datas. Tempo estimado: 5 minutos.
Fonte: orientações gerais de defesa civil.
7. Aparelhos e tomadas
Quando a energia volta, uma oscilação pode danificar os aparelhos que ficaram ligados na tomada. Em primeiro lugar, tire da tomada a TV, o micro-ondas, o computador e outros aparelhos sensíveis. Em seguida, deixe uma lâmpada acesa para perceber quando a energia voltar. Por fim, ligue os aparelhos de volta um de cada vez, alguns minutos depois que a energia voltar.
Dica: Faça isso logo no primeiro dia sem luz, enquanto tudo ainda está calmo. Tempo estimado: 5 minutos.
Fonte: orientações gerais de defesa civil; confira também as orientações da sua distribuidora de energia.
8. Quanta água guardar
A água serve para beber, cozinhar e para a higiene básica. Por isso, vale guardar uma reserva em casa. Em primeiro lugar, referência geral: cerca de 4 litros por pessoa por dia, somando beber, cozinhar e higiene. Em seguida, comece com uma reserva para 3 dias e, se puder, aumente aos poucos. Além disso, conte todos da casa, inclusive bebês e idosos, e some a água dos animais de estimação. Também, em dias de muito calor, guarde mais. Se a Defesa Civil ou a Proteção Civil indicar outra quantidade, siga a orientação local. Por fim, exemplo para 3 dias: 1 pessoa = 12 litros; 2 pessoas = 24 litros; 4 pessoas = 48 litros.
Dica: Garrafas de água fechadas, guardadas em lugar fresco e escuro, são o jeito mais simples de começar. Tempo estimado: 10 minutos.
Fonte: orientações gerais de defesa civil.
9. Água segura: fervura
Água de origem incerta precisa de cuidado antes de beber. A fervura é o método que este guia ensina. Em primeiro lugar, se a água estiver turva, deixe assentar e coe em pano limpo antes de ferver. Em seguida, ferva em fervura forte (borbulhando) por 1 minuto. Além disso, a fervura não remove produtos químicos. Se houver aviso da companhia de água ou da autoridade de saúde, siga a orientação. Por fim, espere a água esfriar antes de beber.
Dica: Este é o cuidado mais longo. Faça com calma e anote a data em que guardou a água. Tempo estimado: 20 minutos.
Fonte: orientações gerais de defesa civil.
10. Comida que dispensa fogo e geladeira
Alimentos que duram e não precisam de preparo facilitam os primeiros dias, porque não dependem de fogão nem de geladeira. Em primeiro lugar, guarde comida não perecível para vários dias: enlatados prontos para comer, barras de cereal, cereais, pasta de amendoim, frutas secas e leite longa vida. Em seguida, tenha um abridor de lata manual. Além disso, inclua o que a casa costuma comer e o que for necessário para um bebê ou uma dieta especial. Por fim, não consuma lata estufada, muito amassada ou enferrujada, nem comida com cheiro ou aparência estranha.
Dica: Escolha alimentos de que a casa gosta: o que sobrar pode ser usado no dia a dia. Tempo estimado: 10 minutos.
Fonte: orientações gerais de defesa civil.
Plano da casa em uma página
Antes de tudo, combine como as pessoas vão se falar e onde vão se encontrar se estiverem em lugares diferentes. Escolha um ponto de encontro conhecido e fácil de achar. Guarde cópias de documentos e apólices, na nuvem ou numa caixa à prova d’água. Tenha uma lista atualizada dos remédios de cada pessoa e converse com o médico ou o farmacêutico sobre o plano. Este guia não traz doses nem orientação de saúde.
Além disso, idosos da família: combine uma rede de apoio, com alguém que tenha a chave da casa e saiba onde estão os suprimentos. Animais de estimação: ração e água para vários dias, uma tigela e uma cópia da carteirinha. Crianças: papel, lápis e livros ajudam a passar o tempo sem luz. Um pouco de dinheiro em espécie ajuda se os pagamentos eletrônicos pararem.
Fonte: orientações gerais de defesa civil.
Kit enxuto do guia casa pronta
Em resumo, o kit enxuto tem 12 itens: água (cerca de 4 L por pessoa por dia), comida que não precisa de preparo, abridor de lata manual, uma lanterna por pessoa e pilhas extras, rádio a pilha ou a manivela, carregador portátil e cabo, apito, sacos de lixo e lenços umedecidos, um cobertor por pessoa, cópias de documentos, um pouco de dinheiro em espécie, mapa da região impresso. Se houver bebê, inclua fórmula, mamadeira e fraldas. Da mesma forma, para animais, separe ração, água e remédio extra. Por fim, para remédios e óculos, deixe a lista e as receitas organizadas e converse com o médico.
Fonte: orientações gerais de defesa civil.
Primeiros socorros e telefones: onde aprender
Este guia não traz instruções de saúde. Portanto, para aprender primeiros socorros, procure os cursos do Corpo de Bombeiros e da Defesa Civil da sua cidade. Os telefones de emergência do Brasil, de Portugal, de Moçambique e de Cabo Verde estão na última página do PDF. Também vale anotar o telefone da distribuidora de energia e o da companhia de água.
Perguntas frequentes sobre o guia casa pronta
O guia casa pronta tem custo?
Não. Além disso, o download não pede cadastro.
Quanta água guardar por pessoa?
A referência geral é cerca de 4 litros por pessoa por dia, somando beber, cozinhar e higiene. No entanto, a Defesa Civil da sua cidade pode recomendar outra quantidade.
O guia casa pronta substitui a orientação das autoridades?
Não. Afinal, ele é um material informativo independente, sem vínculo com os órgãos citados.
Teste o que você sabe: quiz do guia casa pronta
Depois de ler, faça o quiz. Assim, você revisa os dez cuidados em dois minutos.
Dez perguntas rápidas, com resposta curta, explicação e placar no final.
FAZER O QUIZMaterial informativo independente, sem vínculo com os órgãos citados. Siga sempre as orientações da Defesa Civil e das autoridades da sua cidade.
