Рекламалар
Анда тир сыйфаты безнең иминлегебез өчен бик мөһим һәм тормыш сыйфаты.
Ял итүегезне яхшыртырга телисез икән, сезнең йокы циклын контрольдә тотарга һәм йокыгызны оптимальләштерергә ярдәм итүче берничә кушымта бар. сәгатьләр тир.
Рекламалар
Алга таба, без сезнең йокы сыйфатын күзәтү һәм яхшырту өчен өч популяр кушымта белән таныштырырбыз.
Рекламалар
Бу кушымталар йокы циклын язу һәм анализлау кебек функцияләр тәкъдим итә, персональләштерелгән тәкъдимнәр, акыллы сигнализация y más.
BetterSleep - Йокы мониторингы һәм персональләштерелгән тәкъдимнәр.
Шулай ук кара
- Ирекле таротны уку өчен 3 кушымта - Аларны табыгыз!
- Ирекле музыка тыңлау өчен иң яхшы кушымталар
- Сезнең Глюкозаны контрольдә тоту өчен кушымталар
- Гитарада уйнау урынын табыгыз
- Бу кушымталар белән иң яхшы Бразилия сабын операларыннан ләззәтләнегез
Яхшырак йокы сезгә рөхсәт бирүче кушымта тирегезне күзәтегез һәм алу персональләштерелгән тәкъдимнәр ял итү гадәтләрегезне яхшырту өчен
Бу кушымта бушлай, ләкин ул шулай ук тәкъдим итә түләү вариантлары өстәмә үзенчәлекләр белән.
Кон Яхшырак йокы, сез үзегезнең хыял меценатларыгызны теркәп, ял итүегезне оптимальләштерү өчен киңәшләр һәм техника ала аласыз. Тер сыйфатын яхшыртырга теләүчеләр өчен бу бик яхшы вариант.
Яхшырак йокы функцияләре
Яхшырак йокы йокы сыйфатын яхшыртырга ярдәм итүче төрле функцияләр тәкъдим итә:
- Йокы мониторингы: BetterSleep ярдәмендә сез йокы формаларын җентекләп күзәтә аласыз, шул исәптән ял итү вакытын һәм сыйфатын.
- Персональләштерелгән тәкъдимнәр: Кушымта сезгә йокы гадәтләрегезгә һәм ял итү максатларына нигезләнеп тәкъдимнәр бирәчәк.
- Акыллы сигнализацияләр: BetterSleep сигнализациясе бар, сезне оптималь вакытта уята, кинәт өзелүдән саклый һәм сезгә ял итәргә һәм энергияле булырга ярдәм итә.
- Графиклар һәм статистика: Сез вакыт узу белән уңышның сыйфатын бәяләргә мөмкинлек бирүче җентекле графика һәм статистикага керә аласыз.
Ястык - iPhone һәм Apple Watch сенсорлары белән йокыгызны күзәтегез.
IOS җайланмаларында йокыны күзәтү өчен иң яхшы кушымталарның берсе Ястык.
Бу эксклюзив кушымта сезнең тулы уен тәҗрибәсе белән тәэмин итү өчен сезнең iPhone һәм Apple Watch сенсорларын куллана. терне күзәтү.
Кон Ястык, сез кышның сыйфатын һәм озынлыгын җентекле графика аша белә аласыз.
Кушымта төрле йокы дәрәҗәсен яза, бу сезнең йокы тәртибегезне ачык күрергә мөмкинлек бирә.
Адемас, Ястык Бу сиңа сусаганыңны яздырып алу мөмкинлеген тәкъдим итә, бу йокы вакытында сулыш алу проблемаларын ачыклау өчен файдалы.
Анда бушлай версия Ястык бик тулы үзенчәлекләр тәкъдим итә, ләкин өстәмә функцияләрне ачучы түләүле версиясе дә бар.
Мәсәлән, Premium версиясендә сез йокы мәгълүматларын экспортлый аласыз һәм төнлә тавыш яздыра аласыз.
Бу вариантлар ял итүләренә җентекләп анализ ясарга теләүчеләр өчен аеруча файдалы булырга мөмкин.
Ястык шулай ук Apple Health кушымтасы белән интеграцияләнә, бу сезгә үзәкләштерергә һәм сәламәтлек һәм иминлек белән бәйле мәгълүматларны тулырак контрольдә тотарга мөмкинлек бирә.
Бу интеграция ярдәмендә сез үзегезнең иминлегегезгә тулырак карый аласыз һәм йокы көндәлек эшегезгә йогынтысын аңлый алырсыз.
Йомгаклап әйткәндә, Pillow - iOS җайланмаларында йокы мониторингы өчен тулы һәм күпкырлы кушымта.
Аның iPhone һәм Apple Watch сенсорларын куллануы, алдынгы функцияләре белән берлектә, ял итүләрен җентекләп контрольдә тотучылар өчен аерылып тора.
Йокы - тулы язу кушымтасы һәм мәгълүмат анализы.
Йокы Бу сезнең мәгълүматны эффектив язарга һәм анализларга ярдәм итәр өчен эшләнгән тулы кушымта.
Кон Йокы, сез йокы озынлыгы, төрле йокы дәрәҗәсе турында тулы мәгълүмат ала аласыз, ял итү сыйфатын яхшырту өчен шәхси тәкъдимнәр ала аласыз.
Бер өстенлеге Йокы Сез мобиль яки акыллы сәгатьтә сенсорларны тормышыгыз турында төгәл мәгълүмат туплау өчен кулланасыз.
Шул рәвешле, сез кышкы меценатларыгыз турында тулы язма ала аласыз һәм кышкы сыйфаты турында кыйммәтле мәгълүмат ала аласыз.
Sleepzy реклама белән бушлай версия тәкъдим итә, шулай ук премиум вариантлары бу рекламаны бетерә һәм тирән анализ өчен өстәмә функцияләр тәкъдим итә.
Мисал өчен, премиумга язылу белән сез сезонда тавыш язуларына керә аласыз, бу сезгә мөмкин булган тавышларны яки ял итүегезгә тәэсир итә торган башка факторларны ачыкларга һәм бәяләргә мөмкинлек бирәчәк.
Моннан тыш, Sleepzy iOS җайланмаларында туган Сәламәтлек кушымтасы белән бик яхшы интеграцияләнә, бу сезнең гомуми иминлегегезне тулысынча күрергә мөмкинлек бирәчәк.
Йокы сезнең тир сыйфатын яхшыртырга ярдәм итә алу мөмкинлеген кулдан ычкындырмагыз, нәтиҗәдә сез тормыш сыйфаты.
Йомгаклау
Йокыбызның сыйфатын контрольдә тоту һәм яхшырту безнең сәламәтлегебез өчен бик мөһим һәм тормыш сыйфаты.
Сезнең йокыгызны контрольдә тоту өчен кушымталар төрле функцияләр һәм үзенчәлекләр тәкъдим итә, бу безгә йокы тәртибебезне аңларга һәм сәламәт гадәтләр үстерергә мөмкинлек бирә.
Ял итү һәм сәламәт яшәү рәвеше алып бару өчен адекват йокы кирәклеген онытмагыз.
Бу кушымталар йокыбызны яхшырак контрольдә тоту һәм аның сыйфатын яхшырту өчен кыйммәтле корал булырга мөмкин.
